Veel mensen hebben last van allergische huid, wat er voor kan zorgen dat je je onzeker voelt of gevoeligheid voor zonverbranding of irritatie. Hoewel de juiste zorg van een allergische huid een simpel proces is, kunnen soms een aantal aanpassingen toch behulpzaam zijn. Hieronder staan ​​enkele tips om jou te helpen je allergische huid te verzorgen.

Verander je verzorgingsritueel

Een van de vragen die je jezelf moet stellen wanneer je last hebt van allergische huid, is “welke producten gebruik ik?” Allergische huid heeft extra zorg nodig, en deze producten kunnen meestal in een lokale drogisterij worden gevonden. Kies voor producten die geen parabenen en alcohol bevatten om de allergische reacties te voorkomen.

Je moet ook wegblijven van producten die chemische ingrediënten bevatten, zoals parfums of kleurstoffen. Opteer daarentegen liever voor milde, natuurlijke producten die je huid niet uitdrogen en de reactie die vaak ontstaat bij een allergische huid voorkomen.

Gebruik moisturizers

Vochtinbrengenden en moisturizers zijn belangrijk om je huid gehydrateerd en soepel te houden, vooral bij een allergische huid. Deze producten helpen de hydraterende huidbarrière van je huid te versterken, waardoor het allergische risico gezien het feit dat je allergische huid meer bloot gesteld is aan allergenen, wordt verminderd.

Kies hiervoor producten die natuurlijke ingrediënten bevatten, zoals olijf- en abrikozenpitolie of gehydrolyseerde collageen. Voor dagelijkse gebruik worden meestal moisturizers met een laag vetgehalte aanbevolen.

Vermijd het gebruik van chemische middelen zoals glycolzuur

Hoewel chemicaliën producten zoals glycolzuur, salicylzuur en mandelzuur regelmatig worden gebruikt voor het verwijderen van dode huidcellen en het verzachten van verkleuringen en rimpels, wordt hun gebruik afgeraden bij mensen met allergische huid.

Deze chemische middelen kunnen de huid uitdrogen en verkleuringen en irritatie veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan liever producten die extracten van planten, honing, komkommer en aloë vera bevatten om je gezicht te reinigen, voor een comfortabeler gevoel.

Gebruik een gezichtsmasker

Een gezichtsmasker is een uitstekend hulpmiddel om je allergische huid te verzorgen. Mensen met allergische huid kunnen ervoor kiezen om een ​​diep reinigend masker te gebruiken, of een hydraterend masker dat bevat ingrediënten zoals aloë vera, collageen of komkommer om de huid te voeden.

Vaak wordt aangeraden een gezichtsmasker één of twee keer per week te gebruiken, afhankelijk van wat jouw huid nodig heeft. Als je een diep schoonmakend gezichtsmasker gebruikt, moet je er voor zorgen dat je na het afspoelen een moisturizer gebruikt om de huidbarrière te herstellen.

Verzorog je allergische huid zonlicht

Uiteindelijk is het belangrijk om je allergische huid te beschermen tegen te veel blootstelling aan zonlicht. Kies voor producten die minstens 30 SPF bieden, en anders het beste voor een hogere SPF-waarde kiezen.

Probeer ook om de blootstelling aan UV-stralen te verminderen door lange mouwen en lange broeken te dragen, een zonnebril, evenals een hoed of pet. Vergeet niet dat je ook moet blijven drinken, vooral als het warm is, om je huid gehydrateerd te houden en het risico van irritatie te verminderen.

Tips om de allergische huid te voorkomen

Voor mensen met allergische huid is het belangrijk om te onthouden dat de juiste verzorging en preventiemaatregelen de symptomen kunnen verminderen of voorkomen. Hier zijn enkele tips om je allergische huid te helpen gezond te blijven:

• Probeer irriterende voedingsmiddelen te vermijden en zorg ervoor dat je een gezond dieet volgt.
• Neem een ​​regelmatige warm water douche.
• Houd voorgeschreven medicijnen in de juiste dosering in.
• Probeer stress te verminderen met behulp van geestelijke activiteiten zoals lezen, meditatie of yoga.
• Gebruik vochtinbrengende crèmes, moisturizers en andere speciale producten die werken op de huidstructuur en hydratatie ervan.
• Blijf weg van schadelijke chemicaliën, zoals die welke in sommige haarverf, parfum en andere cosmetica worden gebruikt.
• Gebruik dagelijks SPF-producten met een hoge beschermingsfactor (minimaal 30).
• Gebruik irrigatielementen zoals gekoelde vochtigheid om de huidbarrière te versterken en irritatie te verminderen.
• Gebruik linnengoed van een hoge kwaliteit die vrij is van chemicaliën.

Vat samen

Het verzorgen van een allergische huid kan een uitdaging zijn, maar het is belangrijk om de symptomen te verminderen of zelfs te elimineren met behulp van een gepast verzorgingsregime.

Voorkom dat je je huid uitdroogt door chemische middelen te vermijden, en kies producten die speciaal zijn ontworpen om de huidbarrière tegen allergieën te versterken. Vergeet ook niet om toe te passen een moisturizer en een gezichtsmasker, en om alle noodzakelijke maatregelen te nemen om je huid te beschermen tegen te veel blootstelling aan zonlicht.